Free ebooks Library zlibrary project

Bilasiz, aziz futbol ishqibozlari, koronavirus infeksiyasi tarqalishini oldini olish uchun ayni damda barchamizdan uyda qolish va karantin qoidalariga rioya qilish talab etilmoqda. Bu orada taniqli futbolchilarimiz uyda mashq qilib, siz-u bizga o’z tavsiyalari bilan o’rtoqlashishmoqda. Chellenjimizda legionerlarimiz ham faol ishtirok etishmoqda. Aziz G’aniyevdan to’p bilan ishlashning ajoyib texnikasi.    

Bilasiz, aziz futbol ishqibozlari, koronavirus infeksiyasi tarqalishini oldini olish uchun ayni damda barchamizdan uyda qolish va karantin qoidalariga rioya qilish talab etilmoqda. Bu orada taniqli futbolchilarimiz uyda mashq qilib, siz-u bizga o’z tavsiyalari bilan o’rtoqlashishmoqda. Shu jumladan, U-19 terma jamoamiz a’zolari ham uyda mashg’ulotlarni davom ettirishmoqda. Buni Abdurauf Buriyev misolida ko’rishimiz mumkin. #UydaQoling     

Batafsil

Oʼzbekiston Milliy olimpiya qoʼmitasi karantin kunlarida zerikmasligingiz uchun barcha choralarni koʼradi. Uyqudan turdingizmi? Keling, koʼtarinki qoʼshiq bilan birgalikda badantarbiya qilamiz. Zero, har qanday kasalikka qarshi kurashda jismoniy mashqlar muhim rolь oʼynaydi. Аynan sogʼlom odamda yuqori immunitet shakllanadi va har qanday kasallikka chap beradi. Milliy olimpiya qomitasi Olympic.uz

Xalqaro futbol assotsiatsiyalari kengashi (IFAB) oʼz rasmiy veb-saytida keyingi mavsumda kuchga kiradigan qoidalarga kiritiladigan oʼzgartirishlar haqida eʼlon qilindi. Uyushma qoʼl bilan oʼynash bandiga aniqlik kiritib, yelka va qoʼl orasidagi qoida buzilishi chegarasini qoʼltiqosti chuquri chizigʼi boʼylab hisoblashini taʼkidladi. Oʼzgarish yana bir nuqtaga tegishli: agar hujumkor oʼyinchi qoʼliga tasodifiy zarba berilgan boʼlsa, shundan soʼng bungacha gol 

Batafsil

Qoraqalpogʼiston zamini koʼplab taniqli sportchilarimizni yetkazib bergan diyor sanaladi. Ular oʼz gʼalabalari bilan yosh avlodga har tomonlama namuna boʼlib kelishmoqda. Karantin davri ekanligiga qaramasdan qoraqalpoq sportchilari ham oʼz uylarida shugʼullanish bilan bir qatorda yosh sportchilarga motivatsiya berishmoqda. Ishonamizki, bunday yoshlar kun kelib akalari kabi haqiqiy chempion va yurtimiz dovrugʼini munosib himoya qiladigan polvon boʼlib yetishadilar. 

Batafsil