Qilichbozlikning rapira yoʼnalishi boʼyicha jahon chempioni, Panamerika qilichbozlik konfederatsiyasi prezidenti hamyurtimiz Vitaliy Logvin 62 yoshida oʼzining mana bunday qiziqarli mashgʼulotlarini koʼrsatmoqda. Siz ham qila olasizmi? Аgar javobingiz «yoʼq» boʼlsa, unda mashgʼulotlarni boshlashning ayni vaqti. Videoni batafsil MOQ saytida tomosha qiling Milliy olimpiya qomitasi olympic.uz
Biz jahon mamlakatlari terma jamoalari yetakchilari ishtirokida yangi chellenj boshladik! O’zbekiston milliy terma jamoasi sardori Odil Ahmedov va Armaniston terma jamoasi sardori Genrix Mxitaryan karantin davrida uyda qolmoqda va qoidalarga qat’iy rioya qilishmoqda. Xo’sh, Ukraina terma jamoasi sardori Andriy Pyatov-chi?
Sir emaski, velosiped eng ajoyib transport turlaridan biri hisoblanadi. Siz uning yordamida doʼkonga, doʼstlaringiznikiga, ishxonaga borishingiz, koʼchada sayr qilishingiz mumkin. Bu borada velosiped sogʼliq uchun foydaliligi va tejamkorligi bilan ham ajralib turadi. Lekin, bugungi kunda ishlab chiqaruvchilar nafaqat oddiy, balki maxsus qimmatbaho velosipedlarni ham taqdim etishmoqda. Bugun biz jahonning 10 ta eng qimmat velosipedi haqida
Koronavirus pandemiyasi tufayli koʼplab mamlakatlarda masofaviy taʼlim tizimi keng joriy etilmoqda. Bu bir tomondan karantin rejimi vaqtida qiyin vaziyatdan chiqishning maqbul yechimi sifatida koʼrilayotgan boʼlsa, boshqa tomondan, oʼqituvchilar va ota-onalar uchun qator muammolarni yuzaga keltirmoqda. Chunki bunday aloqa usuli koʼplab oʼquv muassasalarida ilgari sinovdan oʼtkazilmagan. Onlayn oʼqishning asosiy muammosi shundaki, bolalar uchun oʼqituvchi bilan jonli
Baʼzida his-tuygʼularga berilib ketadigan odamlarni uchratamiz. Agar bu boshqalar bilan munosabatlarga ziyon yetkazmasa, unda buning yomon tomoni yoʼq. Bordiyu vaziyat aksincha boʼlsa, unda tuygʼularni boshqarishni oʼrgangan maʼqul. Bu masaladagi asosiy qoida: agar vaziyatni oʼzgartira olmasangiz, unda unga munosabatingizni oʼzgartiring. Agar bundan xafa boʼlsangiz, unda quyidagi tavsiyalar siz uchun. Agar asabiylasha boshlaganingizni sezsangiz, chuqur nafas oling,