Oʼzbekiston Respublikasi Jismoniy tarbiya va sport vazirligi Birlashgan Millatlar Tashkilotining Narkotiklar va jinoyatga qarshi kurash boshqarmasi hamkorligida “6 aprelь – Taraqqiyot va tinchlik yoʼlida Xalqaro sport kuni” munosabati bilan yurtdoshlarimiz orasida uy sharoitida jismoniy tarbiya va sport bilan faol shugʼullanishni keng targʼib etish maqsadida oʼziga xos salomatlik aktsiyasini eʼlon qiladi. #uydaqol! #hayotgaqoʼshil! chellenjida qatnashish orqali
Аyni paytda dunyoning koʼplab mamlakatlarida joriy etilgan karantin koʼpchilikni bir tomondan xavotirga solsa, boshqa tomondan ertangi kunga nisbatan ishonchsizlik hissini uygʼotmoqda. Biroq, oʼtmishga chuqurroq nazar tashlansa, insoniyat tarixida doim takrorlanib turgan bunday ofatlar uni hech qachon yenga olmagan. Germaniyaning “Doyche velle” (“Nemis toʼlqini”) agentligi tarixda mashhur insonlar vabo, oʼlat, bezgak va boshqa turli yuqumli kasalliklar
Kishi organizmini oʻrtacha olganda, 80 foiz suv tashkil etadi. Miya 75 foizdan 85 foizga qadar, mushaklar esa 70 foiz suvdan iborat va bu zaxira har doim bir xil muvozanatda ushlab turilishi shart. Ayniqsa, sportchilar tanasidagi oʻz-oʻzini sovitish tizimi (termoregulyator) barqaror ishlab turishida suvning oʻrni juda katta. Oʻrtacha vaznli inson tanasidagi muvozanatni barqaror ushlab turishi uchun
Аyni paytda koronavirus pandemiyasiga qarshi kurash yoʼlida katta hajmdagi ishlar olib borilmoqda. MOQ qoshidagi Respublika sport tibbiyoti ilmiy-amaliy markazi (RSTIАM) yana bir samarali ishni yoʼlga qoʼydi. Bugundan eʼtiboran RSTIАM federatsiya va assotsiatsiyalar sportchi va murabbiylari uchun markaz tomondan sogʼliqlari boʼyicha barcha qiziqtirgan savollarga javob berish uchun koll-tsentrni ishga tushirdi. Sportchi murabbiylarimiz bu borada 1193
Sogʼlom turmush tarzi va karantin – bir-biriga mos kelmaydigan narsami? Yoʼq! Germaniyalik sportchilar buni shaxsiy namunalari bilan isbotladilar. Eʼtiboringizni – Germaniyalik olimpiya (boshqa musobaqalar) chempionlari mashgʼulotlariga qaratamiz. Ijtimoiy tarmoqlarning ayrim foydalanuvchilari pandemiyadan keyin vazn yoʼqotish oson boʼlmaydi, deb shikoyat qilmoqdalar. Boshqalari esa buning uchun harakat qilishadi va doʼstlari va obunachilari bilan tajriba almashadi! Taniqli nemis